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水是生命之源 来源:本站发布时间:2018-9-10 14:38:19 浏览量:


水是生命之源,这是大家耳熟能详的一句话,但是你真的了解它吗?


物质层面




在物质方面,婴儿在妈妈肚子里时就处于羊水之中,跟35亿年前的单细胞生物类似,在水里孕育生长。长大成人后,一个成年人体内水的占比为70%左右,正常情况下每天应摄入1500ml2000ml左右的水。若人体缺水1%,就会感到口渴,缺水2%,工作效率就会下降,当缺水4%时,人会感到乏力,迟钝,甚至恶心。


精神层面





而精神方面,比如紧张时喝水是很常见的现象,这其实潜意识地是在寻求婴儿时的安全感。除此之外,喝水可以帮助排除肾上腺素,从而改善情绪,提高人的思维能力,同时补充血清素,使人感到快乐,预防抑郁。






老子提出了:“水为五行之首,万物之始。”东汉著名医学家张仲景曾说:“水为何物?命脉也!”明朝的李时珍也在《本草纲目》中将水列为各篇之首,称之为百药之王。


以上种种皆体现了历来人们对水质重要性的认识。




水对人体的健康作用是无可替代的,而在时代不断发展的今天,环境污染却在不断扩散、加重。此时我们应该选择更干净,对人体更有益的饮用水。

乔戈里冰川水,源自乔戈里峰5500米雪线之上,万年冰封,盛世珍饮。




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